Essen und Trinken
Was sind die Nährstoffe in Milch?
100 ml Milch enthalten:
87,2 g Wasser.
4,5 g Kohlenhydrate als Milchzucker
3,3 g Eiweiß
3,5 g Fett
120 mg Kalzium
92 mg Phosphat
12 mg Magnesium
400 µg Zink
3,3 µg Jod1
17 µg Fluorid1
31 µg Vitamin A
180 µg Vitamin B2
0,4 µg Vitamin B12
0,06 µg Vitamin D
5 µg Folsäure
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