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Essen und Trinken

Wie fett ist eine Avocado?

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Etwa 25% des Fruchtfleisches einer Avocado bestehen aus Fett.

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Avocados sind in der Regel ziemlich fett. Eine einzelne Avocado enthält etwa 30 Gramm Fett, darunter ungefähr 20 Gramm gesättigte Fettsäuren und 10 Gramm ungesättigte Fettsäuren.

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