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Sonstiges

Was sind Frauen Liegestütze?

1 ANTWORT

Die Frauen Liegestütze ist eine abgewandelte Form der weitläufigen Liegestütze.-zur Erleichterung Sie wird in der Startposition des vier-füßler Standes begonnen und mit den Armen wird der Stütz ausgeführt *normal beginnt man in dem Stütz der Arme u ausgestreckten Beine, die Fußspitzen auf dem Boden.

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