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Wissenschaft

Wie viel stunden schläft ein Mensch?


Die übliche Schlafdauer eines Erwachsenen liegt zwischen 6 und 9,5 Stunden. Menschen über 65 Jahre kommen oft mit 5 bis 6 Stunden Schlaf aus. Schulkinder zwischen 6 und 13 Jahren hingegen brauchen etwa 9 bis 11 Stunden Schlaf.

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