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Essen und Trinken
In welchem Lebensmittel ist viel Eisen enthalten?
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ANTWORT
Den höchsten Eisenanteil bietet Leber. Generell gehören aber außerdem auch Haferflocken und Weizenkleie, Kürbiskerne, Sesam, Hülsenfrüchte, Leinsamen, Quinoa, Pistazien, Eidotter und Eierschwammerl zu den 10 besten Eisen Lieferanten.
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