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Wissenschaft

Was ist Kreatin Monohydrat?

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Creatin Monohydrat ist eines der am besten erforschten Supplements in der Fitnessbranche. Ca. 70% der Studien konnten seine leistungssteigernde Wirkung bei verschiedenen Trainingsprotokollen zeigen. Die regelmäßige Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels kann den Muskelaufbau unterstützen.

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