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Wissenschaft

Warum bekommt man Muskelkater?


Ursache für den Muskelkater sind winzige Risse, Mikroverletzungen in den Muskelfasern, genauer: in den Muskelfibrillen, aus denen die Muskelfasern zusammengesetzt sind. Die Verletzungen entstehen in der Regel durch ungewohnte Bewegungsmuster. Dabei können Muskelfasern einreißen.

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