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Wissenschaft

Wo kommt Vitamin D vor?


Vitamin D wird vor allem durch das Sonnenlicht gebildet, kommt aber auch in verschiedenen Nahrungsmitteln vor. Hier eine Auswahl: Champignons, Butter, Lachs, Emmentaler, Kalbfleisch, Hühnereier, Speisequark, Vollmilch und Joghurt. Neugeborene nehmen Vitamin D durch die Muttermilch auf.

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