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Was macht Satt?
Einige Lebensmittel die richtig lange satt machen sind z.B. Haferflocken, Hülsenfrüchte, Getrocknete Feigen, Vollkornprodukte, Mandeln, Heidelbeeren, Kartoffeln, Magerquark, Eier, Fisch, Griechischer Joghurt, Gemüse oder Hüttenkäse.
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