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Was sind die Nährwerte einer Banane?
Die Nährwerte einer Banane mit 120 g Gewicht sind: Energie 115 kcal, Kohlenhydrate 25 g, davon Zucker 21 g und Protein 1,3 g
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100g Banane haben 89 Kalorien. Sie sind reich an Kalium (358 mg), haben 23 g Kohlehydrate (davon 12 g Zucker). Sie sind reich an Vitamin C (8,7 mg) und Magnesium (27 mg).
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