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Sonstiges
Was ist Ketoernährung?
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ANTWORT
Eine ketogene Ernährung reduziert Kohlenhydrate und vermehrt fettreiche Nahrungsmittel, damit sich der Energiestoffwechsel des Körpers umstellt. Das klassische Verhältnis von Kohlenhydraten zu Fett liegt bei 4 Prozent zu 20 Prozent.
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