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Essen und Trinken
Welche Lebensmittel haben viel Kalzium?
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ANTWORT
Vor allem Milchprodukte sind dafür bekannt, viel Kalzium zu enthalten. Dazu gehören Joghurt, Quark, verschiedene Käsesorten und Milch allgemein. Gleiches gilt für grüne Gemüsesorten wie Kohl, Brokkoli und Spinat.
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