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Essen und Trinken

Welche Lebensmittel haben Kalium?

1 ANTWORT

Lebensmittel mit Kalium sind Obst (vor allem Bananen und Aprikosen), Gemüse (Karotten, Avocado, Tomaten, Kohlrabi, Kartoffeln, Rosenkohl, Paprika, Champignons), Tomatenmark, Trockenobst. Nüsse, Zartbitterschokolade, bestimmte Mehlsorten (Dinkel, Roggen, Buchweizenvollkorn).

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