Wissenschaft

Wie kriegt man Muckis?


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Muskeln, umgangssprachlich auch Muckis genannt: können durch Training aufgebaut werden. Beispielsweise: Liegestütze, Klimmzüge, SitUps. Je nach dem, welche Muskeln Du aufbauen möchtest, sind unterschiedliche Trainingsmethoden denkbar.

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