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Essen und Trinken

Welches Fleisch hat die wenigsten Kalorien?

1 ANTWORT

Am wenigsten Kalorien hat mageres Filet-Fleisch von Pute, Hühnchen, Lamm oder Rind. Pro 100 g besitzen diese nur 1 g Fett und 24 g Eiweiß. Allerdings ist es wichtig, welchen Körperteil des Tieres Du auswählst. Bei Hähnchen solltest Du auf die fettige Haut verzichten.

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