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Was ist Alles Eiweise?
Eiweiss gehört neben den Fetten und Kohlehydraten zu den 3 Grundelementen unserer Nahrung. Viel Eiweiß ist in allen tierischen Produkten wie Fleisch, Eiern und Käse - aber auch in Nüssen und vielen Bohnen, wie Soya, Linsen und Erbsen enthalten. Salate, Kartoffeln und Mais enthalten fast kein Eiweiß.
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