Wie viel Tiefschlaf braucht der Mensch?

Question

Jürgen · Accepted Answer

Bei einem gesunden Menschen im Erwachsenenalter beträgt der Tiefschlaf-Anteil etwa 15 bis 25 Prozent. Daraus ergibt sich eine Tiefschlaf-Dauer von 1,5 bis zwei Stunden.

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