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Essen und Trinken

Welche Lebensmittel haben viele Proteine?

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Diese Lebensmittel haben viele Proteine: Fleisch, Fisch, Eier, Milch und Milchprodukte, Hülsenfrüchte, Nüsse und Kerne, Vollkorngetreide und Soja-Produkte.

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Die Lebensmittel, die viele Proteine haben, sind: Magerquark. Fisch und Meeresfrüchte. Fleisch und Geflügel. Milchprodukte und Käse. Hülsenfrüchte. Soja. Nüsse, Samen und Kerne. Getreide.

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