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Sonstiges

Wie kann man Cortison abbauen?

1 ANTWORT

keinen Alkohol trinken, auch keine koffeinhaltigen Getränke, genügend Wasser trinken (je nach Klima, Ernährungsweise und sportlicher Betätigung, jedoch mindestens 1 bis 1,5 Liter pro Tag), keinen Zucker und auch keine Weissmehlprodukte essen, sich stattdessen gesund ernähren.

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