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Sonstiges
Wie kann man Cortison abbauen?
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ANTWORT
keinen Alkohol trinken, auch keine koffeinhaltigen Getränke, genügend Wasser trinken (je nach Klima, Ernährungsweise und sportlicher Betätigung, jedoch mindestens 1 bis 1,5 Liter pro Tag), keinen Zucker und auch keine Weissmehlprodukte essen, sich stattdessen gesund ernähren.
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