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Wo ist Magnesium Drinne?
Magnesium kommt in vielen Lebensmitteln vor, insbesondere in Vollkornprodukten. Zum Beispiel Vollkornbrot, Vollkorn-Nudeln, Cornflakes, Mineralwasser, Leber, Geflügel, Kürbiskernen, Schokolade, Cashewnüssen, Erdnüssen, Kartoffeln, Spinat, Kohlrabi, Beerenobst, Orangen, Bananen, Sesam und Milch.
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